OVOCNÝ KOLÁČ S DROBENKOU
70 min
20 ks
62 kcal

-
•
40 g kokosové mouky
-
•
15 g chia semínek
-
•
85 ml vody
-
•
200 ml mléka nebo vody
-
•
120 g tvarohu
-
•
85 g ovesných vloček
-
•
1 ks prášek do pečiva
-
•
35 g proteinu
-
•
40 g jablečné výživy
-
•
15 g kokosového oleje
-
•
50 g ovesných vloček
-
•
30 g agáve sirupu
-
•
5 pl mandlového krému
-
•
100 g lesního ovoce
POSTUP :
Najprv si v miske zmiešame rozpustený kokosový olej, 50 g ovsených vločiek a agávového sirupu. Túto zmes použijeme nakoniec ako „posýpku“. 🥥
Chia semienka zmiešame s 85 ml vody a necháme pár minút odstáť než vznikne stejná konzistencia akú majú vajíčka 🥚
V druhej miske zmiešame všetko okrem lesného ovocia – to si nakrájame na plátky. 🍓
Cesto vylejeme na plech, rozložíme nakrájané ovocie a pridáme navrch posýpku. Pečieme v rozohriatej rúre cca 45 – 50 minút na 200 ° C. Po upečení necháme ovocný koláč vychladnúť, polejeme trochou mandľového krému a podávame. 🥧
Prajeme dobrú chuť. 👌
Recept by blogerka Tereza IG : tereza_rr 👩🏼🍳
Pre pridanie recenzie sa musíte prihlásiť do svojho účtu. Ak účet nemáte, môžete sa registrovať.



