CHOCOLATE HAZELNUT MINI CAKE | LifeLike

< VEGAN BEZLEPKOVÉ PALAČINKY | VEGAN SNICKERS BARS >

Doba prípravy
35 min

Počet porcii
1

• 40 g ovesné mouky
• 5 g chia semínek
• Kokosový olej
• 1 pl javorového sirupu
• 5 g kakaa
• ½ banánu
• 2 čl PDP
• 20 g proteinu
• 150 ml rostlinného mléka

• Lískooříškový krém s čokoládovou
• Power bar plums
• Třešně
• Pufovaná quinoa
• 50 g hustého jogurtu (řecký)

Banán dáme do misky, rozpučíme vidličkou a pridáme všetky zvyšné ingrediencie. Cesto dobre premiešame.

Malú zapekaciu formu vymažeme kokosovým olejom a nalejeme doň čokoládové cesto. Pečieme približne 20 minút pri 200 stupňoch. Po upečení necháme chvíľu vychladnúť, orežeme okraje od steny misky a vyklopíme na tanier.

Na vrch rozotrieme hustý jogurt, ozdobíme čerešňami, raw tyčinkou, lieskovoorieškovým krémom s čokoládou a pufovanou quinou.

Recept by blogerka Annamária IG : annamaria_bilasova👩🏼‍🍳

Sdílej:

Pre pridanie recenzie sa musíte prihlásiť do svojho účtu. Ak účet nemáte, môžete sa registrovať.

Späť na recepty