Jablíčka v těstíčku
25 min
jedna porce
436 kcal
![](/katalog-obrazku/produkt-370/detail-673-jablicka-v-testicku.jpg)
-
•
20 g ovesné mouky
-
•
kokosový olej
-
•
1 ks vejce
-
•
10 g vanilkového proteinu
-
•
1 ks jablko
Postup:
Jedno jablíčko si nakrájíme na kolečka a vyřízneme jadřinec. V misce smícháme jedno vejce, zdravou ovesnou mouku, oblíbený vanilkový protein a můžeme trochu naředit vodou pro lepší konzistenci (aby nebylo těstíčko tak husté).
Ve vytvořeném těstíčku opečeme kolečka na pánvi, na kokosovém oleji – stačí minutka nebo dvě, otočit z obou stran a můžeme posypat erytritolem, nebo již do směsi dát pár kapek přírodního sladidla.
Servírujeme s bílým jogurtem a Noutgátem twister, a nahoru posypeme mandlemi a nebo jinými ořechy.
Dobrou chuť 👌
Recept by blogerka Simča z IG : simkul_life
Pre pridanie recenzie sa musíte prihlásiť do svojho účtu. Ak účet nemáte, môžete sa registrovať.
![Přečíst článek](/katalog-obrazku/produkt-593/detail-nahled.jpg)
![Přečíst článek](/katalog-obrazku/produkt-590/detail-nahled.jpg)
![Přečíst článek](/katalog-obrazku/produkt-575/detail-nahled.jpg)
![Přečíst článek](/katalog-obrazku/produkt-552/detail-nahled.jpg)