AVOKÁDOVÉ BROWNIES
Hodnotenie (0)
Doba prípravy
35 min
35 min
Počet kalorii
123 kcal / 1 ks
123 kcal / 1 ks
Bielkoviny: 6 g
Sacharidy: 12 g
Tuky: 6 g
Galerie
Suroviny :
-
•
2 ks vejce
-
•
40 g holandského kakaa
-
•
40 g čokoládového proteinu
-
•
250 g zralých banánů
-
•
prášek do pečiva
-
•
250g zralého avokáda
POSTUP :
V jednej miske zmiešame zvlášť suché ingrediencie – tzn. banánovou múku, čokoládový proteín, holandské kakao a prášok do pečiva. V druhej miske rozmixujeme banány s avokádem a vajcami. Vzniknutú zmes zmiešame dokopy a všetko dôkladne miešame, než sa všetky suroviny spoja. Hotové cesto povieme do formy vystlanej papierom na pečenie a pečieme na 170 stupňov cca 40–45 minút. Brownies nakrájame celkom na 10 ks. Na záver ozdobíme lieskovoorieškovým krémom s čokoládou! Nechajte si chutiť :)
Recept by Adriana Řezáková IG: adriana.rezakova
Pre pridanie recenzie sa musíte prihlásiť do svojho účtu. Ak účet nemáte, môžete sa registrovať.
Najnovšie recepty
Chocolate banana bread
08.06. 2023
Veľkonočná bábovka
03.04. 2023
Nepečený Oreo cheesecake
09.12. 2022
Marhuľové tofu knedle
22.07. 2022
Najobľúbenejšie recepty
