HighProtein Cheesecake

Tento LifeLike cheesecake si dokáže připravit každý, je jeden z těch jednodušších. Přesto je skvělý, není tučný a obsahuje velké množství bílkovin! Jeden kousek vychází na ➡14g bílkovin. Nazdobte koláč ořechy a dosáhnete luxusního dojmu.

✍Recept:

  • ➡ 1× Tvaroh odtučněný (250g)
  • ➡ 50g Protein vanilkový
  • ➡ 50g Jogurt
  • ➡ 2 vejce
  • ➡ Sůl
  • ➡ Vanilka
  • ➡ Stévie na doslazení (podle potřeby)

Vše postupně přidejte do mixéru a rozmixujte. Hmotu vložte do formy na pečící papír a v rozehřáté troubě pečte cca. 20 min na 180°C

➡ Hodnoty na 6 kousků = celý koláč:

  • Energie – 555 kcal
  • Bílkoviny – 85g
  • Sacharidy – 16g
  • Tuky – 16g

➡ Hodnoty na 1 kousek:

  • Energie – 92 kcal
  • Bílkoviny – 14,1g
  • Sacharidy – 2,6g
  • Tuky – 2,6g