MANDĽOVÉ MÜSLI TYČINKY

✍ BUDEME POTREBOVAŤ

Najprv si zmiešame chia semienka s vodou a necháme 15 minút napučať. Datle si spolu s kokosovým olejom rozmixujeme v robote na pastu. Ide to skutočne ľahko. V mise si zmiešame Ovsené aj pohánkové vločky, pridáme ľanové semienka, škoricu, kokos, nasekané mandle, hrozienka a štipku soli. Teraz si pridáme napučané chia semienka aj s tekutinou, rozmixovanú datľové-kokosovú pastu a všetko mandľové maslo. Poriadne premiešame a rukami natlačíme do pekáčika vyloženého papierom na pečenie. Dáme piecť do rúry vyhriatej na 180 C na 20 minút. A potom už len ochutnávame :)